足のむくみ

こんなお悩み、抱えてないですか？

• 細い足になりたい
• 足が疲れやすい
• 水分をあまり摂らない
• 睡眠不足で朝起きるのが辛い
• 足の筋力の低下を実感する

足のむくみの仕組み

むくみは、体内の余分な液体が細胞や組織の間に滞留し、組織が腫れたり膨張したりする現象です。むくみは通常、体内の液体のバランスが崩れたときに生じます。

どういう行動をするとバランスが崩れるかというと、一つ目は、長時間立つまたは座り続けることです。長時間立っているか座っていることは、重力の影響で下肢に液体が滞留しやすくなり、むくみの原因となります。

二つ目は、運動不足です。運動不足は筋肉のポンプ機能を低下させ、血液やリンパ液の適切な循環を妨げることがあります。
三つ目は、塩分の摂りすぎです。高塩分の食事を摂取することは、体内の水分バランスを乱し、むくみを引き起こす可能性があります。また、飲酒もむくみを悪化させることがあります。

内臓疾患や日常的に服用している薬の副作用、甲状腺の病気など、行動が原因というより病気が原因で発生している場合もありますが、多くの場合は上記のような習慣が原因になっていることが多いです。

施術方法

南えど整骨院では、むくみの治療には、まずラジオ波温熱療法を行います。専用の機械を使用して体の芯や、ふくらはぎ、太もも、足の裏、足先までを丁寧に治療していきます。

このラジオ波温熱療法と並行して、根本的な原因の姿勢の悪さやO脚を改善するために骨盤矯正も行います。正しい姿勢に矯正することにより冷え性が起こらなくなります。また正しい水分補給や、家でできる運動などの指導なども行い、冷え性に悩まない体づくりを行っていきます。

まずはラジオ波だけ試したい！ということも可能ですのでぜひ一度お問い合わせください。

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