寝違え

このような症状にお悩みではないですか？

• 朝起きたら首が痛くてまわらない
• 首が動かないので日常生活をおくれない
• 首の痛みが強すぎて辛すぎる
• 首が痛いので寝るのもしんどい
• 首も痛いけど頭も痛い

寝違えの原因

朝起きたらものすごく首が痛かった、首がまったくまわらないという経験がある方も多いのではないでしょうか。これが寝違えです。正式名称は「急性疼痛性頸部拘縮」といいます。
睡眠中に変な体勢で寝てしまい、筋肉や靭帯を傷めたり、神経を圧迫していてそれを傷めていたり、炎症を起こしていたりと寝違えといっても様々な原因があります。

また寝違えの厄介なところが慢性的に繰り返してしまうということがあります。一度だけならまだいいですが定期的に症状が現れると大変です。

繰り返す理由としては、普段の姿勢の悪さなどが体に負荷をあたえていて寝相に影響を与えているということです。

施術方法

寝違えを治療する時はまず電気治療を行います。その後首周りを手技により優しく施術していきます。患者様により少しずつ症状や部位が違いますので慎重に丁寧に行います。その後根本的な原因の骨盤の歪みを治療していきます。骨盤は身体の土台です。歪みが続くとそれを修復しようとして腰や肩等、様々な部分に悪影響を及ぼします。具体的に言いますと、一か所が悪くなるとそれを補おうと他の部位が無理をして働きます。そうするとその部分にズレが生じます。そしてズレと所を補おうとまた別の場所が無理をします。こうした一連の連鎖で体の様々な部分が痛くなったり歪んだりしていきます。その根本的な部分が骨盤ですのでその骨盤の矯正を行うことが治療の第一歩となります。

先ず骨盤がどの様に歪んでいるかを見て歪みの原因となっている筋肉の凝りを取り除きます。
手技をメインで行いますが、場合によっては凝り固まった筋肉を温めて骨盤矯正を行います。
骨盤矯正後、正しい姿勢の指導も同時に行っていきます。そうすることで寝違えを起こさない体をつくることができます。