寒暖差に注意！！

こんにちは(^^)/
南えど整骨院です♪

昼間はポカポカ陽気で気持ちが良いですが…
朝晩はまだまだ冷えます( ;∀;)
その寒暖差により、身体に不調が出ることがあります！！

気温変化に対応しようと自律神経が働く際に、エネルギーが消耗されることによる
全身のだるさや疲労感、倦怠感です。
また、肩こり・頭痛・耳鳴り・めまい・ふらつき・手足の冷え・便秘や下痢・不眠
等の症状も現れることがあります。

お悩みの方は身体を調整して体を元気にしてあげましょう(^_-)-☆