スポーツパフォーマンス向上の鍵！！股関節ケア

スポーツパフォーマンス向上の鍵！！股関節ケア

どんなスポーツでも、股関節ケアでパフォーマンスが飛躍的に向上するんです。
なぜなら…
パワーの源である股関節の可動域が広がり、より大きな力が出せるようになるからです。
動きの効率が上がり、スピードとアジリティが向上するからです。
怪我のリスクが減り、長く競技を続けらるからです。

スポーツをする上で、股関節はかなり大事です！！
ぜひ股関節ケアしてみてくださいね(*^-^*)