肩こり改善に良い睡眠姿勢
"痛み"をとりたい
relieve PAIN
肩こり改善に良い睡眠姿勢寝姿勢が悪いと肩こりが悪化することがあります。なぜなら…寝ている間も肩に負担がかかるからです。仰向けで寝る場合は、首に合った枕を使うことが大切です。横向きで寝るときは、肩が圧迫されないように少し工夫が必要です。寝具の選び方も肩こり改善に影響を与えま
今年も残り２か月になり１１月がスタートしました(*^-^*)急に冷え込んだせいか…最近ぎっくり腰の患者様が増えております( ;∀;)筋肉が硬くなると身体本来の動きが悪くなってしまいます。身体に不調があるときはお気軽にご相談ください(^^)/当院では背骨矯正で関節を緩めたり体に