疲労回復！股関節クールダウン

疲労回復！股関節クールダウン

運動後の疲労、溜め込んでいませんか？
股関節のクールダウンでスッキリ回復！
なぜなら…
運動で緊張した筋肉をほぐし、疲労物質の蓄積を防ぐからです。
筋肉痛の軽減にも効果的だからです。
リラックス効果もあり、心身共にリフレッシュできるからです。

運動後のクールダウン！忘れずにやってみてくださいね(*^-^*)