温かいお風呂で肩こり解消

温かいお風呂で肩こり解消♪

お風呂に入ることで肩こりが和らぐのを知っていましたか？
…なぜなら、血行が良くなるからです。
お湯に浸かると、筋肉が温まり、柔らかくなります。
血流が改善されることで、肩のコリも緩和されます。
炭酸入浴剤なども併用すると、さらに効果的です。

毎日お風呂でリラックスしてみてくださいね(^^)/