更年期症状緩和！股関節ケア

更年期症状緩和！股関節ケア

更年期の不調、股関節ケアで和らげるかも…？
なぜなら…
股関節周りの血流が改善され、ホルモンバランスの乱れを整えるのに役立つからです。
ストレス解消効果があり、イライラや不安感の軽減に繋がるからです。
骨密度の低下を予防し、骨粗鬆症のリスクを減らすからです。

辛い更年期…
股関節ケアもやってみてくださいね(*^-^*)