アロマでリラックス♪肩こり解消

アロマでリラックス♪肩こり解消

アロマオイルが肩こりの緩和に効果的って知っていましたか？
…なぜならリラックスできるからです。
ラベンダーやペパーミントの香りは、緊張した筋肉をほぐす効果があります。
香りの力でリラックスすると、肩の緊張が和らぎます。
マッサージと組み合わせると、さらに効果が高まります。

お気に入りのアロマを見つけてリラックスしてみるのはいかがでしょうか(*^-^*)